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Take care of your Body – Zurück zu mehr Energie, Leichtigkeit und Balance Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk. Jeden Tag leistet er Unglaubliches: Er verdaut, regeneriert, entgiftet, schützt und versorgt uns mit Energie. Doch Stress, Umweltbelastungen, verarbeitete Lebensmittel und ein hektischer Alltag können dieses fein abgestimmte System aus dem Gleichgewicht bringen. Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten oder ein allgemeines Gefühl von „Schwere“ sind oft erste Anzeichen.
Cholesterin hat einen schlechten Ruf – zu Unrecht. Denn dieser körpereigene Stoff ist nicht nur wichtig, sondern sogar lebensnotwendig. Entscheidend ist die Balance. In diesem Beitrag erfährst du, was Cholesterin wirklich ist, wie es im Körper wirkt, was die Risiken sind – und wie du deine Werte ganzheitlich und natürlich positiv beeinflussen kannst.
Jede Mahlzeit, die wir zu uns nehmen, muss vom Körper in winzigste Bausteine zerlegt werden - nur dann können Vitamine, Mineralstoffe, Proteine, Fette und Kohlenhydrate aufgenommen und verwertet werden. Genau hier kommen Verdauungsenzyme ins Spiel: Sie sind stille Helden in unserem Verdauungssystem und entscheidend für unser Wohlbefinden. In diesem Beitrag erfährst Du, was Verdauungsenzyme genau sind, welche Arten es gibt, wie sie im Körper wirken und wann eine zusätzliche Einnahme sinnvoll sein kann, etwa bei Völlegefühl, Nahrungsmittelintoleranzen oder einer gestörten Verdauung.
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Steigere dein Wohlbefinden und bleibe gesund mit einer vollwertigen und nährstoffreichen Ernährung. Wir begleiten dich.
