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Magnesiumglycinat (als Magnesiumbisglycinat) trägt zu einer normalen Proteinsynthese, einer normalen Funktion des Nervensystems, der Muskeln sowie zur normalen psychischen Funktion bei. Magnesium liegt in einem sogenannten Chelat-Komplex an die Aminosäure Glycin gebunden vor. Das Magnesium kann in dieser molekularen Struktur keine unerwünschten Verbindungen mit anderen Nährstoffen eingehen, sodass jeder Nährstoff in seiner ganzen Breite zur Wirkung kommen kann.
Gesundheitsbezogene Aussagen zu Magnesium (gem. EFSA):
Magnesium trägt bei
- zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung,
- zum elektrolytischen Gleichgewicht,
- zu einem normalen Energiegewinnungsstoffwechsel,
- zur normalen Funktion des Nervensystems,
- zu einer normalen Muskelfunktion,
- zu einer normalen Proteinsynthese,
- zur normalen psychologischen Funktion,
- zum Erhalt normaler Knochen,
- zum Erhalt normaler Zähne.
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Zellteilung.
Verzehrempfehlung:
Täglich 2 Kapseln über den Tag verteilt mit 200ml Wasser einnehmen.
Hinweis: Möglichst auf mehrere Portionen über den Tag verteilt aufteilen, da nur begrenzt viel Magnesium auf einmal durch die Darmschleimhaut resorbiert werden kann. Ideale Tageszeiten für den Magnesiumhaushalt sind morgens nach dem Aufstehen, vor dem Mittagessen bzw. nach dem Sport und abends vor dem Zubettgehen, und zwar entweder zwischendurch auf nüchternen Magen oder eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.
Tagesbedarf:
Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine Zufuhr von 300 bis 400mg Magnesium täglich (NRV: 375mg). Der Bedarf an Magnesium ist nach der biochemischen Individualtiät von Mensch zu Mensch jedoch verschieden und kann in Stress-Situationen stark erhöht sein.
Nahrungsergänzungsmittel:
Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise.
Lagerung:
Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.
Kapseln:
Pflanzliche Cellulose (HPMC), vegan. Premium-HPMC-Qualität ohne Zusatzstoffe, wie Carrageen und PEG.
Verpackung:
Vor Licht und Oxidation schützende Braunglasflasche (keine Weichmacher, BPA).
Herstellung:
Abfüllung und Verkapselung in der EU.
Inverkehrbringer:
MANA Group AG
Buecheneggstrasse 31
8906 Bonstetten
Schweiz
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Glutenfrei
Lactosefrei
Ohne Zuckerzusätze
Vegan
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